Kom godt i gang med høsttreningen med løpegrupper på Gym+! Her får du mulighet til å trene som en skiskytter med vår personlige trener Kris.
Vi tilbyr to forskjellige løpegrupper, en lett og en hard.

Lett gruppe passer for de som har ingen eller liten erfaring fra løping. Timen varer i 60 minutter med løpetempo bortover og gåtempo i bakker.
Hard gruppe passer for de som ønsker å bli pushet maksimalt. Her blir det 60-75 minutters økter med intervaller med høyt tempo.

Kris trener aktivt som skiskytter i tillegg til jobb og studie. Han har mye erfaring fra kondisjonstrening og vil hjelpe deg til å yte maksimalt. Kris kan blant annet vise til gode resultater i Norgescuprenn hvor han årlig er blant topp 10.

Pris er per person per økt. 150,- for lett gruppe og 250,- for hard gruppe. Det er kun 12 plasser på hver gruppe, påmelding sendes til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.. Første gruppe starter tirsdag 20.08 klokken 17:00 (lett gruppe) og 18:00 (hard gruppe). Oppmøte på Gym+.
Blir det stor pågang vil vi vurdere å lage egne klippekort for løpegrupper.

Velkommen til en super treningsøkt hos oss!
En Mystery Trainer fra magasinet Training People har vurdert Gym+!

Gym mystery trainer
Vi har redusert bemanning i juli. Senteret er bemannet tirsdager og torsdager fra 15:00 til 18:00. 1.august går vi tilbake til ordinær bemanning.
Senteret er åpent for medlemmer med adgangsbånd alle dager fra 06:00 til 23:00.

Ønsker alle en god sommer!
Meld deg inn hos oss i juni eller juli og få en Gym+ drikkeflaske!
Velkommen til Lillehammers beste og billigste treningssenter.

20130607 170744
Er du student og er hjemme på ferie i sommer? Tren hos oss i 2 måneder for kun 499,-.
Armbånd kommer i tillegg. Har du allerede armbånd fra Gym+ kan du bruke dette. Husk gyldig studentbevis.
Vi er bemannet mandag til fredag fra 15:00 til 18:00.

Velkommen til oss!