Kom godt i gang med høsttreningen med løpegrupper på Gym+! Her får du mulighet til å trene som en skiskytter med vår personlige trener Kris.
Vi tilbyr to forskjellige løpegrupper, en lett og en hard.

Lett gruppe passer for de som har ingen eller liten erfaring fra løping. Timen varer i 60 minutter med løpetempo bortover og gåtempo i bakker.
Hard gruppe passer for de som ønsker å bli pushet maksimalt. Her blir det 60-75 minutters økter med intervaller med høyt tempo.

Kris trener aktivt som skiskytter i tillegg til jobb og studie. Han har mye erfaring fra kondisjonstrening og vil hjelpe deg til å yte maksimalt. Kris kan blant annet vise til gode resultater i Norgescuprenn hvor han årlig er blant topp 10.

Pris er per person per økt. 150,- for lett gruppe og 250,- for hard gruppe. Det er kun 12 plasser på hver gruppe, påmelding sendes til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.. Første gruppe starter tirsdag 20.08 klokken 17:00 (lett gruppe) og 18:00 (hard gruppe). Oppmøte på Gym+.
Blir det stor pågang vil vi vurdere å lage egne klippekort for løpegrupper.

Velkommen til en super treningsøkt hos oss!

Detaljer

Opprettet 14. august 2013